中国田径队冬训成效初显，主帅直言冲刺能力仍是短板
距离2025年田径世锦赛还有不到半年时间，中国田径队的冬训成果正在逐步接受检验。近日，中国田径队主教练李建在接受媒体采访时，详细介绍了队伍近期的训练情况和竞技状态变化。他坦言，经过系统调整，队员们的体能储备有了明显改善，但在冲刺能力这一关键环节上，依然需要更多的打磨和提升。
李建是在全国室内田径锦标赛结束后不久做出上述表态的。这次赛事被视为世锦赛前的一次重要摸底，中国田径队在短跑、中长跑和跳跃项目上均派出了主力阵容。从整体表现来看，队员们在耐力、爆发力和恢复速度上展现出比去年更扎实的基础。李建指出，过去几个月的冬训重点放在了体能储备上，通过科学化的训练计划和营养保障，运动员们的最大摄氧量、乳酸阈值等关键指标均有提升。“以前我们在后半程容易掉速，现在能看出一些改善，队员们在多轮次比赛中维持高强度的能力比之前强了。”他说。
然而，李建也毫不避讳地指出了当前存在的突出问题。“体能是基础，但比赛最终要落到冲刺上。我们在最后几十米的加速能力和维持速度的能力，和世界顶尖水平还有差距。”他以男子100米项目为例，提到几位年轻选手在预赛和决赛中前半程能跟上节奏，但到了冲刺阶段往往被对手拉开距离。“这不是体力问题，而是专项冲刺技术的精细化程度不够，包括步频调整、摆臂效率、重心控制，都需要在训练中反复抠细节。”
在女子投掷和跳跃项目上，中国队的整体竞争力相对稳定，但同样面临冲刺环节的瓶颈。李建特别提到了女子铅球和标枪选手在最后发力阶段的动作衔接问题。“投掷项目看似是爆发力，实际上最后一步的加速至关重要。如果冲刺能力不达标，力量就无法完全转化为出手速度。”他透露，教练组已经针对这一问题制定了专项训练方案，包括增加短距离加速跑、阻力跑和模拟比赛节奏的冲刺练习，并引入高速摄像和生物力学分析来即时纠正动作。
对于外界关注的世锦赛参赛名单和成绩预期，李建表示目前仍处于动态评估阶段。“我们不会为了短期成绩而牺牲运动员的长期发展。现在暴露问题是好事，说明还有时间调整。”他同时强调，队伍的竞争氛围正在变好，年轻选手的成长速度超出预期。在刚结束的室内赛上，几名00后选手在60米和跳远项目上刷新了个人最好成绩，展现出良好的上升势头。
展望接下来的室外赛季，中国田径队将分批次参加多站国际田联巡回赛和亚锦赛，以赛代练，重点检验冲刺训练的实战效果。李建最后说：“体能储备是地基，冲刺能力是屋顶。地基打牢了，屋顶得赶紧盖起来。我们不急，但每一步都要走扎实。”这番话既是对队伍现状的客观描述，也透露出教练组对问题清醒而务实的态度。对于关心中国田径的观众来说，这支队伍正在经历一次有耐心的、注重细节的蜕变，而真正的考验，将在今年夏天的世锦赛上到来。
